Séances et thérapies individuelles

Pour qui et pourquoi ?

En tant que psychologue clinicien, je reçois et accompagne toute personne adulte qui exprime des difficultés psychologiques quelles qu'elles soient. Celles-ci peuvent concerner la gestion des émotions, une perte d'énergie ou de motivation, des addictions, des enjeux relationnels dans le couple, dans la famille ou au travail, faire face à un deuil, à un trauma, ou encore ressentir une perte de sens. 

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Rencontrer un psychologue, ponctuellement ou pour entamer une thérapie, n'est pas synonyme de faiblesse ou d'inaptitude à se gérer soi-même. C'est au contraire la première étape vers un retours vers soi, un temps que l'on s'accorde pour faire le point sur son état intérieur, souvent mis au second plan face aux événements d'une vie extérieure parfois déstabilisante. Dans ce processus essentiel, le psychologue n'est là que de manière transitoire. L'espace, l'écoute et la réflexion qui se créent ensemble, sont un appui temporaire pour reprendre confiance dans sa capacité à prendre soin de soi, en toute autonomie. 

Alors que vous pensiez peut-être que certaines difficultés vous empêchaient d'avancer ou vous condamnaient, elles se révèlent souvent être le tremplin vers une vie plus harmonieuse lorsqu'on leur accorde toute notre attention, car elles sont une invitation à se rapprocher de son soi authentique, avec ses besoins, ses goûts, ses envies, son rythme. Vous reprenez la main sur votre état intérieur, étape indispensable pour toute amélioration souhaitée dans ses conditions de vie.